Was ist Lebensberatung?
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Das Leben verläuft nicht immer geradlinig. Manchmal stehen wir vor Entscheidungen, die uns überfordern, stecken in Konflikten fest oder suchen nach einem neuen Sinn in unserem Alltag. In solchen Momenten ist die Lebens- und Sozialberatung (LSB) eine wertvolle Unterstützung.
Die vierte Säule der Gesundheit
In Österreich zählt die Lebens- und Sozialberatung neben der Medizin, der Psychologie und der Psychotherapie zu den vier Säulen der Gesundheitsvorsorge. Als reglementiertes Gewerbe unterliegt sie strengen Qualitätskriterien und einer fundierten Ausbildung.
Prävention statt Heilung
Der wesentliche Unterschied zur Psychotherapie besteht darin, dass sich die Lebensberatung an gesunde Menschen in belastenden Situationen richtet. Mein Fokus liegt nicht auf der Heilung von psychischen Krankheiten, sondern auf der Lösungsorientierung, der Prävention und der Förderung Ihrer Lebensqualität.
Wobei ich Sie unterstütze:
Mein Ansatz
In meiner Beratung schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Sie offen sprechen können. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen, die zu Ihrem Leben passen. Als Lebens- und Sozialberaterin unterliege ich einer strengen gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.
Die vierte Säule der Gesundheit
In Österreich zählt die Lebens- und Sozialberatung neben der Medizin, der Psychologie und der Psychotherapie zu den vier Säulen der Gesundheitsvorsorge. Als reglementiertes Gewerbe unterliegt sie strengen Qualitätskriterien und einer fundierten Ausbildung.
Prävention statt Heilung
Der wesentliche Unterschied zur Psychotherapie besteht darin, dass sich die Lebensberatung an gesunde Menschen in belastenden Situationen richtet. Mein Fokus liegt nicht auf der Heilung von psychischen Krankheiten, sondern auf der Lösungsorientierung, der Prävention und der Förderung Ihrer Lebensqualität.
Wobei ich Sie unterstütze:
- Persönlichkeitsentwicklung: Stärken erkennen und Potenziale entfalten.
- Krisenbewältigung: Unterstützung bei Trennungen, Trauer oder Burnout-Prävention.
- Beziehungsfragen: Klärung von Konflikten in Partnerschaft, Familie oder im Beruf.
- Entscheidungsfindung: Neue Perspektiven gewinnen, wenn Sie feststecken.
- Stressmanagement: Strategien für mehr Gelassenheit im Alltag finden.
Mein Ansatz
In meiner Beratung schaffe ich einen geschützten Raum, in dem Sie offen sprechen können. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Lösungen, die zu Ihrem Leben passen. Als Lebens- und Sozialberaterin unterliege ich einer strengen gesetzlichen Verschwiegenheitspflicht.